Care este alegerea de care ești cel mai mândru?

Dragă Reader,

Pentru că suntem chiar la început de lună și încă, chiar de an, m-am gândit să îți vorbesc despre alegeri. Felul în care ne luăm deciziile de viață este un subiect care a ocupat ceva loc în mintea mea.

În primul rând, pentru că majoritatea oamenilor care vin în cabinet sunt confuzi. Clienții mei nu știu ce să aleagă pentru ei sau nu sunt conștienți de greutatea deciziilor lor. Întrebări ca: „Oare să stau în această relație sau oare să plec?”, „la ce facultate să dau?”, „oare aș putea găsi un job mai bun?”, „o parte din mine se simte bine trăind departe de România, o altă parte știe că aici (străinătatea) nu va fi niciodată acasă” trec constant prin mintea oamenilor nelăsându-i să se odihnească. În al doilea rând, pentru că, eu una, consider că psihoeducația în procesul decizional ar trebui să fie o parte esențială în tratarea depresiei. Una, două, maxim trei decizii de viață în neconcordanță cu noi înșine...ne pot deraia pe un total alt traseu al vieții! ne pot spulbera visele, chiar și sănătatea mentală.

Așadar, în acest email am să îți las un fișier audio de 30 min în care vorbesc despre alegeri de viață cu Attila Pall, un terapeut eclectic și spiritual, care lucrează cu meditația, energiile și regresii în vieți anterioare.

Subiectul Alegerilor de Viață se leagă direct de responsabilitate, asumare și de libertate.

Dacă te aflii într-un moment al vieții în care nu știi ce să alegi sau în care ai o urmă de regrete sau neîmpliniri, te îndemn să asculți înregistrarea aceasta! Este o discuție blândă și plină de substanță, de insight care te poate ajuta să te înțelegi la un nivel mai profund.

Accesează înregistrarea audio apăsând --> 01. Alegeri.mp4​

Ascultând această înregistrare poți afla mai multe despre:

• ce să ai în vedere atunci când ceri sfaturi sau căuți răspunsuri
• strategii pentru a-ți lua decizii echilibrate
• indicative și semne ale alegerilor bune sau rele pentru tine
• despre influență și manipularea subtilă
• despre libertatea în decizii

Cam atât deocamdată însă promit că anul acesta ne vom auzi și ne vom vedea mai des!

Ca întotdeauna, sunt aici, la un click distanță- psiholog@denisailea.ro , dacă ai întrebări, răspunsuri sau sugestii.

Îți doresc ca anul acesta să faci alegerile de viață care să îți aducă creșterea și experiențele de care ai nevoie!

P.S.: Nu uita că a nu alege ceva (sau a fi pasiv) este tot o alegere!

​​